Bealaí chun pailin beach a ithe
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:
Tomhaltas Díreach:Is é an bealach is éasca ná an phailin a thógáil ina fhoirm ghráinne. Cuirtear beagán de (taespúnóg) faoin teanga agus súnn an corp isteachpailin beachag an am seo nó lig dó é a dhíscaoileadh leis féin. Baintear taitneamh as an mblas beagnach láithreach agus déantar na gráinníní a shú isteach go han-tapa mar thoradh air seo.
Sprinkle ar Bianna:Bealach eile is ea pailin na mbeach a ithe ná é a spréadh ar bhia. Dá bhrí sin, is féidir pailin a sprinkle ar bhéilí seomra folctha ar nós sailéad, iógart, min choirce, nó caoineoga. Seachas binneas, cuireann sé sin luachanna breise cothaithe leis.
Measc le Deochanna:Is féidir leat an pailin beach a spré i do dheoch agus é a ghlacadh as a éifeacht fhuinnmhithe. Cuir taespúnóg le cupán caife na maidine, cupán tae nó fiú sú. Tuaslagfaidh na gráinníní agus cuirfidh siad roinnt cothaitheach leis na sreabháin freisin.
Bácáil agus Cócaireacht:Ansin tá daoine ann a bhaineann taitneamh as pailin beach a úsáid ina gcuid cócaireachta nó bácála, is féidir oidis a dhéanamh freisin pailin beach siblín. Is féidir é a sprinkled ar bharr muifíní, arán, nó fianáin roimh bácáil nó a chur le taos agus fuidrimh. Ní cheilfidh pailin beach earraí bia eile mar gheall ar a bhlas milis, ach cuirfidh sé lena n-ábhar cothaitheach.
Foirm Fhorlíonta:An fearr leat rogha níos áisiúla? Ansin is féidir leat pailin beach a ghlacadh i bhfoirm capsúl. Is féidir táirgí den sórt sin a fháil de ghnáth i siopaí bia sláinte agus i gcógaslanna, agus cead a thabhairt duit pailin beach a ghlacadh i méid seasta seachas a bheith ort spúnóg nó dhó gráinníní a thógáil tú féin.
Leideanna maidir le Tomhaltas forlíontaí POLLEN BEE
Tosaigh go Mall:Bain triail as méid lúide agus scrúdaigh conas a fhreagraíonn do chorp dó. Ansin, más mian leat, is féidir leat an méid de a thiomsú.
Stóráil:D'fhonn pailin beach a choinneáil úr agus gníomhach ar feadh tréimhse níos faide, ba chóir do dhuine é a choinneáil ar shiúl ó sholas na gréine agus in áit thirim fhionnuar.
Ailléirgí:Má tá tú ailléirgeach le táirgí beach cosúil le mil nó pailin ansin is fearr gan triail a bhaint as pailin beach gan comhairle ó chleachtóir cúraim sláinte.
EN
Hot News