Jak konzumovat včelí pyl

Způsoby konzumace včelího pylu
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:

Přímá spotřeba:Nejjednodušší způsob je vzít pyl v jeho granulované formě. Trochu (čajové lžičky) se dá pod jazyk a tělo se vstřebávčelí pylv této době nebo ji nechte samo od sebe rozplynout. Chuť si vychutnáte téměř okamžitě a granule se díky tomu velmi rychle vstřebávají.

Posypte potraviny:Dalším způsobem, jak konzumovat včelí pyl, je posypání jídlem. Pyl tak může být posypán koupelnovými jídly, jako je salát, jogurt, ovesné vločky nebo smoothies. Kromě sladkosti to přidává další nutriční hodnoty.

Smíchejte s nápoji:Včelí pyl můžete do nápoje nasypat i a užívat ho pro jeho energizující účinek. Přidejte čajovou lžičku do ranního šálku kávy, šálku čaje nebo dokonce džusu. Granule se rozpustí a také přidají do tekutin nějaké živiny.

Pečení a vaření:Pak jsou tu lidé, kteří rádi používají včelí pyl při vaření nebo pečení, recepty lze vyrobit i sourozenecký včelí pyl. Může být buď posypán na muffiny, chléb nebo sušenky před pečením nebo přidán do těsta a těsta. Včelí pyl díky své jemné chuti nezakryje ostatní potraviny, spíše jim přidá na nutričním obsahu.

Formulář doplňku:Dáváte přednost pohodlnější variantě? Pak můžete užívat také včelí pyl ve formě kapslí. Takové produkty lze obvykle nalézt v obchodech se zdravou výživou a lékárnách a umožňují vám užívat včelí pyl v pevném množství, než abyste si museli sami vzít lžíci nebo dvě granulí.

Tipy pro konzumaci doplňků stravy s včelím pylem
Začněte pomalu:Vyzkoušejte nepatrné množství a zkoumejte, jak na něj vaše tělo reaguje. Pak, pokud chcete, můžete sestavit jeho množství.

Skladování:Aby byl včelí pyl svěží a aktivní po delší dobu, měli byste jej uchovávat mimo dosah slunečního záření a na suchém a chladném místě.

Alergie:Pokud jste alergičtí na včelí produkty, jako je med nebo pyl, je lepší se vyhnout zkoušení včelího pylu bez rady lékaře.